מה זה קוהוש שחור?

קוהוש שחור הוא צמח פורח מקומי בצפון אמריקה. Actaea racemosa ו-Cimicifuga racemosa הם השמות המדעיים שלו, והוא ידוע גם בתור באגבן שחור, שורש נחש שחור, baneberry ונר פיות.
הפרחים והשורשים שלו היו בשימוש נרחב ברפואה האינדיאנית המסורתית, וכיום זהו תוסף בריאות נשים פופולרי, שנאמר כי הוא עוזר לתסמיני גיל המעבר, פוריות ואיזון הורמונלי.
זה יכול להיות יעיל מכיוון שהוא פועל כפיטואסטרוגן, שהוא תרכובת צמחית המחקה את פעולת הורמון האסטרוגן. עם זאת, יש חילוקי דעות אם קוהוש שחור הוא פיטואסטרוגן אמיתי.
ללא קשר, נראה כי קוהוש שחור מועיל בהקלה על תסמיני גיל המעבר. עם זאת, חסרות ראיות ליישומים אחרים שלה.